Formation Animateur en Yoga du Rire
Une formation pour lâcher-prise, se ressourcer et rire.
1 journée pour apprendre des exercices de rire et l’esprit de la psychologie positive pour devenir autonomes et activer plus de confiance en soi et de joie de vivre.
Les participant(e)s bénéficient d’une base complète et solide pour bien intégrer et pratiquer dans leur quotidien.
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A Reims le 12 mars 2023 de 9h30 à 18h00
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Prix de cette formation 120€
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En cadeau le manuel complet de l'animateur en Yoga du Rire sur une clé USB.
Yoga du rire et Psychologie Positive.
Découvrez des outils pour booster la vitalité et augmenter le positif.
En 1 journée, les participants apprennent la méthode, les exercices et l’esprit de cette discipline pour devenir autonomes.
Les participant(e)s bénéficient d’une base complète et solide.
Chacun repart avec les outils pour animer des séances de qualité si vous le souhaitez auprès de clientèles variées : enfants, adultes et seniors…
Extrait du programme : un peu de théorie, beaucoup de pratique.
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Historique, fondements et esprit du rire
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Pourquoi rire est bon ; les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques
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Comment rire davantage : apprentissage des exercices thérapeutiques du Dr Kataria
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Comment mieux intérioriser les effets du rire (respiration améliorée, initiation à la relaxation et à la méditation du rire)
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Comment démarrer un club de rire, bien débuter, animer et créer des séances
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Comment augmenter son optimisme et sa capacité à positiver
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Comment réussir une intervention face à différents publics: jeunes, adultes, seniors, entreprise
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Méthodologie, manuel et plans de séances fournis pour commencer à animer sereinement si vous le souhaitez.
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Vous accédez aux exercices qui relaxent le corps et le mental, ceux qui augmentent le bien être émotionnel et vous découvrirez les exercices qui développent le dynamisme, la créativité et favorisent la confiance en soi.
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Vous développerez vôtre confiance en soi et vôtre joie de vivre.
