Quelques mots de ( ...et sur ) Alexandra...

Coach n’est pas un métier que l’on se choisit à 20 ans ! C’est un talent particulier et une vocation qu’on découvre progressivement au cours de son chemin de vie.

 

Ma première vie professionnelle, dans le secteur de la santé, m’a amené à côtoyer la maladie et la souffrance, et à tenter d’y apporter des solutions purement médicales. Cette expérience m’a permis de comprendre les limites des traitements médicamenteux, l’impérieux besoin de travailler sur soi pour apprendre à affronter les difficultés de la vie, et surtout à grandir pour trouver son harmonie personnelle.

 

Au cours de nombreuses années, j’ai alors passionnément investi dans l’étude de différentes pratiques de développement personnel et pratiques thérapeutiques.

 

J’ai en particulier investigué les champs de la méditation, de la pleine conscience, du jeûne, du yoga du rire, de la méditation dynamique d’Osho... Sur un plan thérapeutique, je me suis formée à l’EFT (technique de libération émotionnelle) , au coaching individuel et de groupe, à l'hypnose Ericksonienne, l’hypnose thérapeutique spirituelle, l'hypnose spirituelle de régression...

 

Ces différents apprentissages, en France et en Amérique du Nord, m’ont permis de puiser à la source de nombreux maîtres, qui sont aujourd’hui mes référents, et pour certains mes amis.

 

J’apporte aujourd’hui aux autres, tout ce que ces maîtres m’ont appris, dans une relation bienveillante et humaniste dont les objectifs sont clairement définis dès la première rencontre.

 

Très attentive à ne pas outrepasser les limites de ma pratique de coach et de thérapeute  (neutralité, pas de traitement des névroses…) j’ai le bonheur de voir chaque jour les personnes que j’accompagne progresser vers leur propre équilibre et une vie plus harmonieuse.

 

J’accorde à titre personnel une grande importance à la spiritualité, mais celle-ci n’est absolument pas présente dans ma pratique de coach ou de thérapeute (voir « La méthode… »).

 

Enfin,  pour favoriser la qualité de ma relation à l’autre, je m’impose une hygiène de vie (nourriture végétarienne, pas d’alcool, pas de tabac, marche en pleine nature...!!!).

 

 

Formations et Certifications

 

• Je suis certifiée niveau 3 par le Centre International du Coach à Paris, homologué par l'Etat et enregistré au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle).

• Certifiée praticienne en Hypnose Ericksonienne par Psynapse à Paris.

• Certifiée praticienne en Hypnothérapie spirituelle par l'IIHS de Montréal (Canada).

• Certifiée praticienne en Hypnose de régression spirituelle par l'IIHS de Montréal.

• Certifiée animatrice en Yoga du Rire par l'Institut Français du Yoga du Rire.

• Certifiée professeur en Yoga du Rire par l'Institut Français du Yoga du Rire.

• Accompagnatrice de jeûne et randonnée selon la méthode Buchinger, formée par Pierre Juveneton à l'Amandier dans la Drôme.

• Certifiée praticienne en Soin Reconnectif par Eric Pearl à Bruxelles.

• Formée à l'Harmonisation Globale par Claire Bouyssoux.

• Formée en Psychopathologie par Alain Héril à l'institut Arche