Retraite

 « Une pause pour faire le point »

​

Du 15 au 21 juin ou du 11 au 17 août 2024

​

 Du mouvement tout en douceur !!!

 

 

Tu es en questionnement personnel et/ou professionnel.

Tu traverses une phase de transition : une séparation, un déménagement, un deuil, un burn-out, une maladie, la retraite qui arrive ou tout autre changement.

 

- Où en suis-je dans ma vie ?

- De quoi ai-je envie ?

- Quelles sont mes forces, mes talents, mes compétences ?

- Quels rêves et quels désirs m’animent ?

- Quoi entreprendre pour les réaliser ?
 

​Pour te reconnecter à ton corps, tes émotions, tes envies, tes besoins, une nécessité que tu as trop longtemps oubliée, prendre du temps pour soi et reprendre des forces. Pour découvrir ou approfondir des techniques, quelque-soit ton niveau.

​Un voyage en pleine nature dans un magnifique endroit au cœur de la forêt Ardèchoise, un véritable cocon de douceur !

​Une retraite haute en couleur qui se vit au moment présent.

Par un accompagnement bienveillant, je vais te transmettre des clés, des techniques, utilisables au quotidien pour apprendre à t’écouter et te relier à ton être véritable.

Un temps de Bien-être pour te libérer des charges émotionnelles, du stress de la vie quotidienne, de la cogitation mentale et te reconnecter à ton élan vital.

 

Techniques pratiquées durant la semaine : méditations de pleine conscience et active d'Osho, EFT, auto-hypnose, numérologie, yoga du rire, danse intuitive, alimentation et respect du corps...et des surprises !

 

Activités proposées - Pas d’obligation de participer à tous les ateliers, chacun à son rythme…

7h 30 : Courte Méditation de pleine conscience
10h 00 : Méditation Active d'Osho
15h 30 : Respiration, balade en forêt et baignade en rivière
18h 00 : Hypnose, yoga du rire, danse intuitive, EFT, soin énergétique en groupe
21h 15 : Méditation pour un sommeil réparateur

​

Les Tarifs :16 places seulement

​

• Stage seul : 320€

​

• Pack complet : 710€ comprenant le stage + 6 séances individuelles en continuité en visio (coaching/hypnose)

• ​

​

• L’hébergement en pension complète est en supplément (en chambre individuelle ou en couple)

Voir site du domaine du Taillé, selon formule choisie  https://www.domainedutaille.com

Alimentation équilibrée, bio et végétarienne. Sans gluten et ou sans lactose possible.